Τι είναι η αυτοάμυνα ;

Αυτοάμυνα είναι η αποφυγή μιας κατάστασης . Αν για οποιαδήποτε λόγο βρεθούμε σε μια δυσάρεστη για εμάς κατάσταση να έχουμε τα όπλα να επιλέξουμε το δρόμο που θα ακολουθήσουμε. Αν αποφασίσουμε να μείνουμε , να έχουμε τα κατάλληλα εφόδια να επιβιώσουμε, αν πάλι αποφασίσουμε να φύγουμε , να ξέρουμε ότι ήταν δική μας απόφαση και δεν αναγκαστήκαμε από κανένα.

Οι προτάσεις μας για την αυτοάμυνα ...

Ed Parker's Kenpo

Μια συνεχείς ροή κινήσεων (επιθέσεων) , γραμμικών και κυκλικών , που σκοπό έχουν να θέσουν εκτός μάχης οποιοδήποτε αντίπαλο. Το μπλόκ γίνεται χτύπημα , το χτύπημα γίνεται μπλόκ. Σε κάθε γραμμική επίθεση αποφεύγεις με κυκλική κίνηση. Σε κάθε κυκλική επίθεση , με γραμμική κίνηση. Το πάντρεμα κύκλου και γραμμής σε κίνηση γίνεται ένας καταιγισμός χτυπημάτων .

Inayan System III

To Inayan System III Eskrima, είναι ένα σύστημα το οποίο περικλείει και τα 7 διαφορετικά στυλ του Inayan System of Eskrima που δίδαξε και άφησε παρακαταθήκη ο δημιουργός του, Mangisursuro Michael G. iraiay. To σύστημα στην ουσία, εστιάζει σε τρία κύρια στυλ. To Inayan Kadena de Mano, το Inayan Serrada και το Inayan Largo Mano. Ο μαθητής διδάσκεται το κάθε ενα από τα παραπάνω στυλ σε όλη του την οντότητα, δίνοντας του
τις γνώσεις και την ικανότητα να μετεκπαιδευτεί σε έναν ολοκληρωμένο ασκούμενο του συστήματος.